خانه / بایگانی برچسب: کالری مورد نیاز آقایون

بایگانی برچسب: کالری مورد نیاز آقایون

جدول کالری شماری غذا ها

سایت لاغری و تناسب اندام MsnAG : جدول کالری شماری غذاها : کالری شماری : کالری چیست؟ اول از همه یه مقدار در مورد خود اصطلاح کالری غذا ها صحبت کنیم. به عبارت ساده کالری مقدار انرژی ای هستش که در هر ماده ی غذایی وجود داره(یا انرژی ای که با خوردن …

ادامه نوشته »

کالری شماری

سایت لاغری و تناسب اندام MsnAG : کالری غذاها : کالری شماری : یک کالری میزان انرژی از سوختن یک گرم کربوهیدرات، یا یک گرم پروتئین یا یک گرم چربی در بدن تولید می شود، است. کالری واحد سنجش انرژی می باشد. بسته به عوامل مختلف، نیاز بدن به انرژی تغییر …

ادامه نوشته »